samedi 20 septembre 2014 à 11h
[Culture bio] Atelier Mon petit déjeuner Vitalité !
Le petit déjeuner est un véritable repas pour bien démarrer la
journée. Rompez avec la tradition «café, baguette à la farine blanche, beurre, confiture...», découvrez une façon originale de s'alimenter sainement.
Faites le plein en micronutriments dès le matin : vitamines, minéraux, antioxydants, glucides , protéines et acides gras essentiels grâce à des aliments primaires & complets (fruits frais variés, oléagineux,...).
Découvrez les astuces et les bienfaits du «Miam-Ô-Fruit ».
L'atelier se termine par la dégustation de votre préparation.
Christel Bruns, Naturopathe, Réflexologue, Conseillère en addictologie
Samedi 20 septembre, 11h-12h30
Cuisine de l'Espace Galatée, Guichen
Tarif : 25 euros
Source : http://www.illeetbio.org/